Was ist Acai-Beere? Acai-Beere ist eine tropische Frucht von einem Acai-Palme, eine der 8 Arten der Gattung Palmen Euterpe. Diese Art der Palme wächst vor allem auf Sümpfen und Überschwemmungsgebieten in die Amazonen von Brasilien, einige Teile von Peru, sowie Mittel-und Südamerika. Euterpe Palmen sind in der Regel schlank und groß, wächst bis zu 15 bis 30 Meter hoch, mit Blättern Verlängerung bis zu 3 Meter lang. Acai Palmen, wissenschaftlich als Euterpe oleracea bekannt sind für ihre sehr nahrhaftes Obst und überlegen Palmherzen berühmt. Die Acai-Beeren, die lila ist, runden Frucht viel wie eine Traube von Früchten, enthält einen hohen Nährwert, dass aus Acai-Beeren weltweit beliebt.
Was macht acai Beeren gut? Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Acai-Beeren die folgenden Eigenschaften: Antioxidans, entzündungshemmend, antibakteriell und Herz-Kreislauf-Leistungen enthalten. Die antioxidative Eigenschaft der Acai-Beere ist 30 mal größer als roten Trauben und 10 bis 20 mal mehr Anthocyane als Rotwein. Acai-Beeren, dass mehr als 200% Anti-Oxidationsmittel macht als jedes andere Obst und Gemüse bekannt, und die bekannteste Quelle von Antioxidantien vorhanden. Eine Studie der Universität von Florida im Jahr 2006 zeigte, dass die antioxidativen Eigenschaft der Acai-Beeren kultivierten menschlichen Krebszellen zerstört. Weitere Studien ergaben, dass es eine Selbstzerstörung Reaktion löst in bis zu 86% der untersuchten Leukämiezellen.
Acai Beeren bieten eine gute Quelle für Vitamin A, B1, B2, B3, C und Vitamin E. Es enthält auch gute Menge an Ballaststoffen, die dazu beitragen fördert eine gesunde Verdauung und reduziert die Risiken der Entwicklung einiger Krebsarten. In Brasilien Acai-Beeren werden verwendet, um Verdauungsstörung und einige Hautzustand zu behandeln. Essentielle Fettsäuren, wie zum Beispiel Omega 3, 6 und 9 finden sich auch die niedrige Inzidenz von kardiovaskulären Erkrankungen für Menschen, die Acai-Beeren als Teil ihrer Ernährung konsumieren beitragen.
Acai Beeren sind nicht zu empfehlen, direkt verzehrt werden. Es sollte zuerst bearbeitet. Um den vollen Nutzen zu maximieren Ernährung Acai-Beere, sollte sie gefriergetrocknet, sobald sie aufgenommen wird. Er verliert seinen Nährwert pro Minute nach dem Pflücken der Früchte. Dies ist ein Aspekt der Qualität verschiedener Produkte Acai-Beere, die Methode und die Mittel der Gefriertrocknung dem Fruchtfleisch der Acai-Beeren.
Acai Berry Produkte auf dem Markt in verschiedenen Formen vermehren, Getränke, Nahrungsergänzungsmittel und Diätpillen. Sie unterscheiden sich alle in der Qualität auf der Grundlage der Höhe der Acai-Beere-Konzentration in ihre Produkte, sowie die Methode und Technik bei der Verarbeitung von ihnen verwendet werden. Die Höhe der Ernährung auf jedes Produkt integriert, hängt stark von der Art, wie sie verarbeitet werden. Seien Sie vorsichtig mit Erzeugnissen minderer Qualität, massiert produzieren im Interesse des Profits. Stellen Sie sicher, dass die Quelle der Acai-Beere Produkte überprüft werden Unternehmen auch für Qualität bekannt.
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Acai Beeren und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile | Technologie-Updates
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